Mi porridge favorito para este frío

Mi energía matutina depende —literalmente— de este porridge. Calentito, cremoso, saciante y con ese punto de chocolate que te alegra el día desde el primer bocado.

Ingredientes (para 1 bol):

  • 50 g de copos de avena

  • 200–250 ml de bebida vegetal

  • 1 cucharada de cacao puro

  • 1 cucharadita de miel o sirope (opcional)

  • 1 plátano

  • 1 cucharada de semillas de chía

  • 1 cucharada generosa de crema de cacahuete

  • Toppings: plátano, nibs de cacao, semillas… lo que te guste

Cómo hacerlo:

  1. Calienta la bebida vegetal en un cazo.

  2. Añade la avena y el cacao, y cocina a fuego medio-bajo hasta que espese.

  3. Endulza si quieres.

  4. Sirve en un bol, añade la crema de cacahuete por encima y tus toppings favoritos.

Listo. Energía estable toda la mañana.

Con mucho cariño siempre

Cristina Subirana

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